男士們，念念要魔力與活力上更進一竿嗎?這6種食品，格外挑選出來，男性愛護不可冷落。另外還給宇宙搭配了一款養生茶飲，每天堅捏喝真人，男友力upup！！！

1. 枸杞：具有肝腎雙補的作用，潤澤潤燥，可用于沏茶或煲湯享用

2. 黑芝麻：有助于潤燥滋陰，精補腎氣，宜熬粥或炒食搭配

3. 核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，卵白質與維生素豐富，養腎益智，提高奢睿

4. 雞蛋：卵白質豐富，維生素礦物資闊氣，增強體質，補氣力

5. 生蠔：牛磺酸豐富，具有保肝助消化等作用

6. 團魚：卵白質與維生素豐富，富含鐵質供應，鈣磷鉀等礦物資全面，潤燥養血，提高免疫力

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內調茶飲——十方旭陽茶

【食材】山藥、桑葚、紅棗、 瑪咖粉、枸杞、益智仁、覆盆子、東說念主參、黃精、杜仲雄花

【喝法】取一包十方旭陽茶，注入沸水，燜泡5分鐘即可飲用，茶包不錯反復沖泡，直到莫得滋味

【作用】補氣養血，滋陰補腎，安神益智，健和脾胃。提高免疫力，抗疲困，改善掛念力。

【符合東說念主群】

①使命壓力大，休息時分不夠

②總合計疲疲勞力，作念事提不起精神

③記性不好，好多事情回身就忘

④掉發嚴重，尤其在洗完頭之后

⑤男生，力不從心，際遇事情提不奮力

杜仲雄旭陽茶茶飲維生素卵白質發布于：陜西省聲明：該文不雅點僅代表作家本東說念主，搜狐號系信息發布平臺，搜狐僅提供信息存儲空間管事。